Перфекционизмом называют стремление к идеалу и убеждённость, что любой другой результаты не допустим. Это не просто желание делать все хорошо, а установка: «хорошо» должно быть«идеально», а «идеально» часто оказывается недостижимым. По каким же признакам мы можем обнаружить наличие перфекционизма : Обратитесь к психологу. Если перфекционизм приводит к депрессии, паническим атакам или мешает отношениям, профессиональная помощь ускорит прогресс...

Перфекционизм — это не стремление к высокому качеству, а глубокий спазм вегетативной нервной системы. Это записанный в фасциях файл тотального недоверия миру, при котором тело находится в хроническом состоянии «бей или беги», блокируя жизненную силу (Оргон) ради создания иллюзорной идеальной картинки. Внешне у вас все хорошо. Карьера, деньги, семья. Вы тащите на себе проекты, детей, сотрудников. Но если заглянуть внутрь — там выжженное поле. Вы ложитесь спать с мыслью, что если остановитесь хотя бы на секунду, весь этот карточный домик рухнет...