605 читали · 2 года назад
Нет энергии? Обратите внимание на эти 4 редких витамина
Автор: Екатерина Щербакова Превращение пищи в энергию (АТФ) – непростой процесс. Напомню, что энергия производится в "энергетических станциях", которые есть практически во всех клетках, они называются митохондрии. Для того чтобы митохондрии работали, необходимо соблюдение большого количества условий. Одно из них – это наличие кофакторов и коферментов, многие из которых являются витаминами и их производными. Из-за дефицита этих витаминов происходит сбой энергетического конвейера. Это, во-первых, приводит к тому, что энергия не вырабатывается, и мы, соответственно, без энергии...
Ощущаете постоянный дефицит энергии? Как починить "клеточную электрику"?
Так получается, что, достигнув выдающихся знаний о строении генома, научившись клонировать овечек, мы не научились пока решить простую жизненную задачу – победить хроническую усталость у человека. Нет одного такого лекарства, приняв которое можно моментально восстановить силы. Кофе не в счет. Оно истинной энергии не добавляет, а маскирует усталость. Поговорим лучше о том, что известно о причинах дефицита жизненной энергии на уровне обмена веществ в клетке. Ощущение дефицита жизненных сил может быть...