Ряд медицинских исследований показал, что переизбыток омега-6 жирных кислот по отношению к омега-3 может увеличить риск возникновения некоторых заболеваний. Врач-кардиолог Зубайдат Мусаева в беседе с «Известиями» подтвердила: жирные кислоты необходимы организму, чтобы регулировать давление, работу мозга и сердца, однако чрезмерное их потребление и дисбаланс может привести к опасным последствиям. Зачем организму жирные кислоты Жиры чрезвычайно важны для правильной работы организма. Они выполняют строительную...

Омега-6 – это группа кислот, объединенных общим названием. Ланолевая, арахидоновая, докозадиеновая... Под этими сложными буквосочетаниями скрываются вещества, способные оказывать влияние на функции мозга, состояние волос, кожи и костей, работу репродуктивной и кровеносной систем – и многое другое. При этом человеческий организм не умеет вырабатывать такие полиненасыщенные жирные кислоты самостоятельно, получить их можно только из пищи либо биологически активных добавок. Жирные кислоты омега-6...