261 читали · 4 года назад
Омега-6 что это такое, где содержится. Польза и вред
Омега-6 - это незаменимые жирные кислоты, относящиеся к классу полиненасыщенных жиров. Человеческому организму для нормального функционирования необходимы полезные вещества: белки, жиры, углеводы, полиненасыщенные жирные кислоты. При дефиците хотя бы одного из них организм не сможет нормально работать. Омега-6 поступает в организм с продуктами питания или с витаминными комплексами. Полезные свойства Омега-6 необходима для нормального роста и развития детей. Она способствует нормализации уровня холестерина...