Недавно в Threads девушка написала мне комментарий под постом о тревоге по утрам. Я спросила: «Если вы тревожный человек, скажите честно. Какая ваша первая мысль утром?» Она ответила: «Да сколько можно... Одно и то же каждое утро. Не хочу ничего. Ладно, пойду в душ успокоюсь». На первый взгляд это выглядит как обычная усталость. Как тревога. Как эмоциональное истощение. Но чем дальше развивался диалог, тем больше становилось понятно! Дело не только в тревоге. Я спросила её: «Это просто неприятные...