344,2 тыс читали · 1 год назад
Мамина трёшка
- Мама… Может, поменяемся квартирами… - Ага, сейчас, с чего это вдруг? - Тесно нам в однушке. Ромка подрастает… сама понимаешь. Друзей не пригласить, я с работы уставший, а Ромке общение нужно. - А я здесь причём? Мы с отцом сами на эту квартиру заработали, сами обустраивались, а твоя королевишна на всё готовое пришла. Знаешь, Вадик, давай-ка ты отправляй её на работу, хватит ей дома-то сидеть, совсем совести нет. Ты работаешь от зари до зари, а она на шее сидит и не шевелится. - Мама, ты же прекрасно знаешь, больная она...
88,1 тыс читали · 5 лет назад
Как после 50 лет начать приседать по 100 раз
Расскажу, как это получилось у меня. В начале я приседал 15 раз. При моих тогдашних 103 килограммах веса, я считал этот результат великолепным и ходил, гордился. Какой я был, однако, смешной. Но! Гордиться-то гордился, а хотел все-таки большего. Я нашел в интернете методическую статью, разъясняющую, как за 2, что ли, месяца, увеличить количество приседаний до 100. Согласно приведенной там программе, заниматься нужно было 3 раза в неделю, делая 5 подходов в день. По довольно замысловатой схеме:...