Это НЕЛЬЗЯ делать если кружится голова! | Как БЫСТРО остановить ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ?
Новые рекомендации: что проверить, если часто кружится голова при вставании
Когда человек резко поднимается с постели или дивана и чувствует, как у него внезапно начинает кружиться голова, перед глазами темнеет или появляются «мушки», первая реакция обычно сводится к тому, чтобы за что-то ухватиться и переждать пару секунд. Многие списывают это на банальную усталость, недосып или резкое движение. Однако современная кардиология, неврология и терапия предупреждают: если такое состояние повторяется регулярно, это классический признак ортостатической (постуральной) гипотензии...
«Тревога и тело: почему болит живот, кружится голова и перехватывает дыхание»
Вы идете на важную встречу. И вдруг — живот скручивает спазмом. Или голова начинает кружиться, будто земля уходит из-под ног. Или дыхание перехватывает, воздуха не хватает, хочется выбежать из помещения. Вы останавливаетесь и думаете: «Что со мной? Я заболеваю?» А может, вы уже ходили по врачам. Сдавали анализы. Делали УЗИ, ФГС, МРТ. Врачи разводят руками: «С вами всё в порядке». Но внутри — всё болит. И вы не понимаете, что происходит. Знакомо? Узнали себя? Если вы ищете в Яндексе или Google «тревога и живот болит», «головокружение от нервов» или «ком в горле от стресса» — вы не одиноки...