Что делать если болят плечи. 10 упражнений для здоровья плечевых суставов
БОЛИТ ПЛЕЧО. ЧТО ДЕЛАТЬ?
Давайте разбираться🧐 ⠀ 🎓Чаще всего боль в плече- это заболевание мягких тканей, патология, которая поражает не сам сустав, а окружающие его ткани(связки, сухожилия, фасции). ⠀ Основные причины 🔅Однотипные нагрузки на плечевой сустав( например маляр, парикмахер, уборщица и т п) ⠀ 🔅Бытовая травма( например при прогулке с собакой на поводке, резкий рывок и происходит повреждение .Так же ношение тяжелой сумки на одном плече) ⠀ 🔅Дегенеративные изменения, с возрастом происходит ослабевание связанно-мышечного аппарата, может возникнуть повреждение даже на фоне обычной нагрузки...
Боль в плече: Почему болят плечи и как избавиться от болей в плече
Здравия Вам Желаю! Меня зовут Павел, я костоправ-правник. Вот уже более 10 лет я помогаю мужчинам избавиться от разных видов боли: в спине, в суставах, в тазу и шее. Что делать если у вас болят плечи? Каковы причины болей в плечах? Об этом я расскажу этой статье. Какие бывают виды болей в плече Для начала, давайте разберем какие по характеру и интенсивности бывают боли в плече. По своему опыту костоправа, я выделяю 5 видов болей в плече. Начну с самой интенсивной и далее по нисходящей: Причины почему болят плечи Безусловно причин болей в плече может быть много...