Психиатр и психотерапевт нашей клиники Екатерина Шурова рассказала, как пережить обиду, которая мешает быть счастливым и строить гармоничные отношения с окружающими.

Обида – это чувство, которое может преследовать нас долгое время, мешая нам жить и наслаждаться жизнью. Часто мы оставляем за собой много нерешенных конфликтов и обид, которые в итоге фиксируются в памяти и могут вылиться на нашу жизнь в виде комплексов или поведенческих проблем. К счастью, существуют разные способы, которые помогут нам избавиться от обиды и привести нашу жизнь в порядок. В этой статье я хотел бы поделиться с вами несколькими советами, которые помогут вам преодолеть такое состояние...