Привет!👋 Почему нельзя при похудении ориентироваться только на цифры на весах? Потому что вес может "стоять", а жировая прослойка уменьшаться. Так часто происходит, если вы дополнительно к питанию упражняетесь в зале или дома. Ваши мышцы понемногу увеличиваются и замещают жир. А 1кг мышцы намного меньше по объёму 1кг жира. Вот такая арифметика. Как правильно производить замеры? Я предпочитаю замеряться и взвешиваться утром натощак. Обратите внимание на отёки! Если вдруг вы отекли в день замеров, то лучше отложить процедуру на другой день...

Еще одно очень удобное мнемоническое правило, разработано для запоминания значений арксинусов и арккосинусов острых углов. Благодаря этому методу для расчета «арков» на ЕГЭ школьнику понадобится только собственная ладонь. Если раскроем ладонь, то мизинец и большой палец будут образовывать первую четверть декартовой системы координат...