Обезвоживание организма – это патологическое состояние, возникающее когда потери воды превышают ее поступление. Характеризуется жаждой, уменьшением диуреза, сухостью кожи. В тяжелых случаях отмечаются такие симптомы, как гипотензия, нарушение сознания, диффузный цианоз. По современным представлениям, обезвоживание возникает уже при дефиците воды 40-50 мг/кг. При этот масса тела уменьшается на 4-5%. Тяжесть состояния нарастает по мере нарушения водного баланса. Смерть наступает после утраты 20-25% от общего объема жидкости, содержащейся в составе крови, межклеточного матрикса и клеток...

Вода играет наиважнейшую роль в обеспечении здорового функционирования всего организма. Поэтому недостаточное ее потребление приводит к многочисленным проблемам с самочувствием и к серьёзным заболеваниям... Многие люди, сталкиваясь с незначительными недомоганиями, даже и не подозревают, что оно может быть вызвано обезвоживанием организма. Поэтому так важно знать,с какими проблемами вы можете столкнуться, если будете потреблять слишком мало жидкости.... Сухость кожных покровов Если регулярное использование...