Вы поменяли работу и… вдруг чувствуете себя чужим, неуверенным, напряжённым? Постоянно ловите себя на мыслях: "Я не справлюсь", "Что обо мне подумают?", "Все такие уверенные, а я будто не на своём месте"? Если вам это знакомо - вы не один. Адаптация на новом месте работы часто даётся нелегко. Даже если смена была желанной. В этой статье я расскажу, что происходит с вами в период адаптации и как поддержать себя, чтобы не сломаться, а расти. Почему новая работа может вызывать тревогу? Переход в новую рабочую среду - это стресс для мозга...

В этой статье я хочу поделиться с вами своим опытом преодоления страха перед выходом на новую работу. Возможно, вы сейчас находитесь в состоянии волнения и неопределённости, и это абсолютно нормально. В конце концов, смена работы — это большой шаг, и естественно испытывать некоторую тревогу. Но не переживайте, я расскажу вам, как, на мой взгляд, справиться с этими страхами и уверенно вступить в новую главу своей профессиональной жизни. Давайте начнем с анализа наших страхов. Обычно они связаны с...