Тяжелая ноша
Невидимая ноша - Что такое кумулятивная травма и почему от неё так сложно избавиться
Иногда душа устает не от удара, а от тихого, ежедневного дождя из мелких ран. Представьте себе, что вы носите невидимый рюкзак. Каждый день в него незаметно кладут по одному маленькому гладкому камушку — не больно, почти не чувствуется. Проходит год, другой, десять лет. Спина начинает ныть, плечи опускаются, походка становится тяжелее. А когда вас спрашивают: «Что случилось? Что болит?» — вы только пожимаете плечами. Не было же несчастного случая, падения, удара. Просто жили. Так работает кумулятивная травма...