7096 читали · 3 года назад
Мои коленки хрустят, когда я хожу по лестнице, – это нормально? Отвечает эксперт
Вы можете выглядеть значительно моложе своего возраста и не ощущать его, но легкий треск, хруст или стук – называйте, как хотите, ваших суставов предательски напоминает, сколько свечек придется задуть в этом году на торте. Действительно, когда мы становимся старше, колени начинают периодически хрустеть, например, при приседании или когда вы встаете, посидев какое-то время. Впрочем, хотя с годами это становится все более распространенным явлением, колени могут поскрипывать в любом возрасте, даже у подростков...
21,5 тыс читали · 3 года назад
Как реагировать на хруст в коленях и можно ли убрать его побыстрее. Даю особое приседание.
Сразу напишу, когда колени не хрустят: 1. В них всё очень хорошо 2. В них всё так плохо, что хрустеть нечему Во всех остальных случаях хруст может быть. Вполне допустим. Хотя и имеет оттенки. Нет, нет,...