Вы замечали, как часто люди после 50 жалуются? «Сил нет… ноги ватные… давление скачет…» А ведь до 50 вроде держались, и энергии хватало и на дачу, и на внуков, и на работу. А тут — будто кто-то выдернул «батарейку». Но есть один очень простой способ проверить, насколько организм сдал позиции. Это тест с приседаниями. Да, звучит смешно и слишком просто. Но именно его используют спортивные врачи и кардиологи, когда хотят быстро оценить реальное биологическое состояние тела. Попробуете прямо сейчас? ✅ Статьи — это только начало...

Здравствуйте уважаемые читатели и подписчики канала «Назад в СССР»! 👋 Приготовьтесь к очередному путешествию во времени. Мы уверены, что многие из вас считают себя истинными знатоками советского кинематографа, способными наизусть цитировать «Иронию судьбы» или «Бриллиантовую руку». Проверим вашу эрудицию! 😉 Это не только проверка памяти, но и прекрасная возможность заново открыть для себя любимые картины, вспомнить игру гениальных актёров и мудрые режиссёрские находки. ✨ Советское кино — это не...