Вы ожидаете, что с возрастом ваше тело немного замедлится, но если такое же замедление происходит и с вашим сердцем, хорошо это или плохо? Медленный сердечный ритм (или низкая частота сердечных сокращений) известен как брадикардия и часто встречается у пожилых людей. По мере того, как люди стареют, электрическая система сердца время от времени изнашивается. В результате нормальный ритм имеет тенденцию замедляться. Что такое низкая частота пульса? Что означает низкая частота пульса? Врачи считают низкой частоту пульса 60 ударов в минуту (уд/мин) и ниже...

У лиц с сердечной недостаточностью и пульс «недостаточный» — вялый, тихий, с трудом прощупывается и находится не сразу. Нельзя бесконечно хлестать слабую, дряхлую лошадь кнутом... Сначала она, лошадь, конечно, будет перебирать ногами чуть быстрее, но недолго... После очередной серии ударов кнутом — упадет и... Именно упражнения — силовые, типа приседаний, при условии целостности суставов ног — могут недостаточность преобразовать в достаточность. Конечно, не сразу. — приседания в разных вариантах...