Обиды. Почему это выгодно? Как избавиться от обиды и отпустить ситуацию. Как перестать обижаться
Что такое обида и как перестать обижаться
Обида это чувство, которое появляется обычно в раннем детстве и она не базовая эмоция человека, а выученная. Это сильное чувство от которого непросто избавиться, обида как бы встревает в человеке и он склонен переживать ее раз за разом. Обида обычно состоит из целого комплекса эмоций, где есть злость и гнев, жалость к себе и ненависть к обидчику. Хотя в самой основе обиды находится несоответствие ожидаемого завышенного отношения к себе и реального отношения. Обида, чаще всего, возникает из-за следующего:...
Обида. Как перестать обижаться
Давайте сегодня поговорим об обидах, причинах их возникновения, и к каким последствиям это может привести. Что такое обида? По внутренним ощущениям обиду можно распознать как чувство, что с тобой поступили несправедливо или происходит то, чего ты не заслужил. Другими словами, обида – это несогласие с происходящим в реальности, конфликт между происходящим во вне и внутренним миром человека, отсутствие принятия чего-то. Обижаться можно на другого человека, на себя, и на жизнь, но, если срабатывает хотя бы одна обида, срабатывают сразу все, просто одна из них более выражена...