Иногда пациенты говорят: «Я перестал есть, но внутри пустота чего- то хочется …». Это не миф — препараты, подавляющие аппетит, не решают коренные причины голодания. Чувство голода — сигнал организма, а не враг. В моей практике много случаев, когда после отмены уколов люди возвращаются к старым привычкам и теряют все результаты. Почему? Потому что не были готовы к изменениям. Не было перезагрузки пищевого поведения — было только подавление...

Здравствуйте, дорогие мои! Бывает удивительная вещь. Человек может давно исчезнуть из Вашей повседневной жизни, а его имя по-прежнему вызывает такую реакцию, словно всё произошло вчера. Вы спокойно занимаетесь своими делами, разговариваете с друзьями, строите планы. И вдруг какая-нибудь мелочь напоминает о нём. Знакомая интонация. Случайная песня. Свет из окна, похожий на тот, что был в день вашей встречи. И внутри что-то откликается. Словно в совершенно спокойную воду бросили камень. Он давно опустился на дно, но круги почему-то продолжают расходиться...