Нет желания начинать что-либо делать. Друзья, привет! 👋 Бывало ли у вас такое, когда хочется что-то сделать, но никак не можешь приступить к действиям? Постоянно что-то мешает. Я думаю, да. Потому как и сам испытываю такие состояния. Проблема совсем не в лени, или в не желании. Часто это происходит потому, что мозг таким образом защищает нас от мнимой опасности. Особенно, если мы от этих действий ожидаем крутых результатов. - "Опасно", кричит нам мозг. - "Зачем тебе это? Давай лучше посидим спокойно, так безопаснее". Что тогда делать? - для начала попробуйте убрать все ожидания от выполненных действий...

Иногда жизнь становится похожей на серый экран: ничего не хочется, даже то, что раньше радовало, кажется пустым. Человек говорит: «Я ничего не чувствую». Это и есть апатия - состояние, когда эмоции будто выключены, а желания исчезают. Важно: апатия - это не лень и не слабость характера. Это способ психики справляться с перегрузкой. Откуда берётся апатия? Чаще всего апатия возникает после фрустрации. Сначала мы пытаемся бороться: злиться, искать выход, что-то менять. Но если ситуация кажется «безвыходной» и сил всё меньше, злость гаснет — и на её место приходит пустота...