«Мама, мне страшно», - говорит нам ребёнок. Что чувствует родитель в этот момент? Он тоже может переживать этот же страх, он может переживать чувство растерянности из-за того, что не знает, как помочь своему ребёнку, ведь нас никто никогда не учил справляться со страхами. Нет смысла мечтать о том, чтобы никто никогда ничего не боялся. Важно научиться бояться так, чтобы страх не мешал жить, не отражался на продуктивности деятельности и на взаимоотношениях с окружающими людьми. Родителям очень важно...

Каждый человек чего-то боится. Это нормально! Но как избавить ребенка от иррациональных страхов? Например, ужаса от грозы, пауков, собак или нахождения в одиночестве. Методика освоения навыков, разработанная психиатром Беном Фурманом, предназначена специально для детей от 3 до 12 лет. О том, как именно она работает, подробно рассказано в книге «Навыки ребенка в действии», вышедшей в издательстве «Альпина Паблишер». Публикуем отрывок из нее, где указаны пошаговые инструкции, которые помогут превратить проблемы и детские страхи в полезные навыки...