Очень часто, как новички так и опытные спортсмены попадают в такую ситуацию, когда веса рабочие растут, а собственный вес стоит на месте. Мы начинаем расстраиваться, особенно если ваша цель набрать мышечной массы, а тут… Хорошие новости! Не спешите расстраиваться ! Почему? Потому, что часто, повышение рабочих весов является сигналом - мы стали сильнее. Если мы стали сильнее значит увеличилась активная ткань участвующая в сокращении - мышца! Она стала сильнее ! ▪️Конечно сила может расти и это может не быть связано с мышечным ростом...

Узлы щитовидной железы — это уплотнения или образования, которые могут появиться на щитовидной железе. Некоторые из них выглядят тёмными на УЗИ и называются гипоэхогенными. Такие узлы чаще всего неопасны, но в некоторых случаях могут быть признаком рака щитовидной железы. Щитовидка — это маленькая железа, расположенная в передней части шеи. Она вырабатывает гормоны, которые регулируют обмен веществ — процессы, отвечающие за выработку энергии и работу всех органов. Иногда в ткани этой железы возникают узлы — они могут быть как твёрдыми, так и заполненными жидкостью (кистами)...