Навык (англ. skill) – это действие, доведенное до автоматизма путем многократных повторений. Особенностью выполнения такого действия является то, что оно не требует постоянного внимания и контроля. Навык вырабатывается путем целенаправленного повторения действия. Базовые навыки психолога формируют основу для эффективной практики в этой профессии...

Психологическая техника — это, по сути, любой практический прием, который позволяет привести к определённому психическому результату, то есть уменьшению эмоционального негатива или увеличению эмоционального позитива. Так или иначе психологическими техниками пользуются все психологи, психотерапевты (даже если они заявляют обратное). Но кто-то их больше держит в своих руках, а кто-то больше дает их клиентам. В этой статье мы будет смотреть только на второй вариант (техники в руках клиентов). При этом...