Навык (англ. skill) – это действие, доведенное до автоматизма путем многократных повторений. Особенностью выполнения такого действия является то, что оно не требует постоянного внимания и контроля. Навык вырабатывается путем целенаправленного повторения действия. Базовые навыки психолога формируют основу для эффективной практики в этой профессии...

Иногда что-то маленькое и простое, один небольшой навык, может помочь перестроить большую конструкцию, сделать ее более надежной и удобной для жизни. Может помочь не тонуть все время в эмоциональном море и поставить опознавательные знаки на запутанной дороге. Этот навык – уметь в разговорах высказываться от первого лица. Я–высказывания Может, помните, как в детстве вам говорили: «Не якай», «Я – последняя буква в алфавите». Вот лучше забудьте это! В психологии давно поняли пользу якания и учат этому людей...