Адаптация и тренировки | Фитнес-энциклопедия FPA
Что такое адаптация?
Адаптация - это процесс изменения поведения или структуры организма в ответ на изменяющиеся условия окружающей среды. Это важная концепция в биологии, позволяющая живым организмам выживать и процветать в различных средах. Она может проявляться в физических, психологических и поведенческих аспектах животных и растений. Помимо физической, адаптация может быть также психологической или поведенческой. Например, многие птицы изучают свои песни, чтобы найти свою пару или даже других членов своего вида...
Адаптивная физическая культура: что это такое и чем она может быть полезна в современном обществе?
Адаптивное физическое воспитание является необходимым компонентом для всех людей в современном обществе, где все больше признается важность здоровья и физической активности. Под "адаптивностью" понимается способность приспосабливаться к физическим ограничениям и характеристикам, которые отличаются у разных людей. В данной статье рассматривается, что такое адаптивная культура тела, как она может помочь в современном мире и какие преимущества можно получить от ее внедрения. Что такое адаптивная культура...