Что за зверь лактозная недостаточность? Так ли безвредно пить молочную продукцию? Нужно заставлять пить детей молоко, если они отказываются? Расскажу историю из детства. Мой брат с детства не переносил молоко...

Молоко — источник кальция и витаминов, который подойдет не всем. Чем полезно и когда вредно молоко, сколько его можно пить взрослому человеку и ребенку, а также сколько и как правильно хранить молоко . Виды молока Молоко — это питательная жидкость, вырабатываемая молочными железами млекопитающих и человека. В настоящее время оно широко применяется в кулинарии и как самостоятельный продукт. Самые популярные виды — коровье и козье молоко, однако его получают и используют в пищу также от других животных...