Нарративная психотерапия — это подход, основанный на идее, что человек создает смысл своей жизни через рассказывание истории. Этот метод помогает клиентам переосмыслить свои личные истории и увидеть альтернативные пути развития событий, что способствует психологическому и эмоциональному исцелению. Автор: Анна Ермягина — эксперт кафедры «Сторителлинг» Академии социальных технологий, нарративный психолог, коуч ICF, ведущая практикумов и конкурса для сторителлеров Story Cup. Нарративная психотерапия была разработана в 1980-х годах Майклом Уайтом и Дэвидом Эпстоном...

Автор: Екатерина Сергеевна Жорняк Екатерина Сергеевна Жорняк — психолог, семейный психотерапевт, нарративный консультант. Старший преподаватель кафедры системной семейной психотерапии Института практической психологии и психоанализа. Член Правления Общества семейных консультантов и психотерапевтов. Соучредитель Центра нарративной психологии и практики. — В чём существенные отличия нарративного подхода от других направлений? — Главное отличие нарративного подхода, на мой взгляд, в этике. В этом направлении...

Что такое нарративная терапия простыми словами Нарративная терапия — это направление психотерапии, которое работает не с «характером» в вакууме, а с историями, которые человек рассказывает о себе, других и мире. В нарративном подходе человек считается экспертом своей жизни, а проблема отделяется от личности: «я не депрессия/тревога/созависимость, я человек, который сейчас живёт рядом с этой проблемой».​ Ключевая идея нарративной психотерапии: наша жизнь многослойна, но внимание часто приковано к одному доминирующему сюжету — «я всегда всё порчу», «я слабый», «я никому не нужен»...