В наше время, когда требования к рабочей деятельности постоянно увеличиваются, а технологии позволяют оставаться на связи круглосуточно, поддержание равновесия между трудовой деятельностью и личной жизнью приобретает особую значимость. Профессиональное истощение — это состояние, которое негативно сказывается на физическом, эмоциональном и психологическом здоровье человека и часто возникает именно из-за недостатка этого равновесия. В данной статье мы проанализируем, каким образом гармония между рабочими обязанностями и личными интересами может помочь улучшить качество жизни...