Знаете, я часто слышу: «Наталия, только почувствовала, что заболеваю. Что делать?» И я всегда говорю: первые сутки решают многое. Если сразу поддержать организм, можно остановить простуду в самом начале. Вот мой SOS-набор на первый день. Тёплый бульон База — тёплый бульон. Жидкость и соль помогают поддерживать водный баланс. А тёплый пар временно облегчает заложенность носа. Я добавляю в бульон шафран. В нём есть кроцин и сафраналь — их изучают за противовоспалительные свойства. Получается и вкусно, и полезно...