Привет, глубокий человек 🌿 В комнате тепло, температура тела нормальная, простуды вроде бы нет, но внезапно по коже начинают бежать мурашки, мышцы мелко сокращаются, руки холодеют, а зубы могут буквально постукивать. Возникает ощущение, будто вас резко вынесли на мороз, хотя объективно замерзать вы не должны. Первой пугает даже не сама дрожь, а мысль, которая появляется вслед за ней: «Я заболеваю», «Наверное, поднимается температура», «Почему меня так трясёт?», «Это точно не может быть просто тревогой»...

Когда начинает знобить, мы думаем что у нас температура. Измеряем и видим температура нормальная. Тогда отчего возникает неприятное ощущение зябкости и озноба?