По состоянию волос или ногтей можно сделать выводы о здоровье и общем самочувствии человека. О том, что против слоения и ломки ногтей нужно пить витамины, говорят диетологи, визажисты и терапевты. На первый взгляд может показаться, что прием витаминов и состояние рук никак не связаны между собой, но на самом деле, нехватка витаминов или минералов действительно приводит к ухудшению состояния ногтевой пластины. Основные причины ломкости и слоения ногтей Расслаивание, ломка, иссушивание и утончение пластин, появление заусенец – это неполный список проблем...

Если вы столкнулись с проблемой ломкости ногтей, не отчаивайтесь — важно помнить, что существует несколько простых способов их укрепления и предотвращения ломкости. Своими советами и рекомендациями поделится nail-мастер Алена Надеина. Рассмотрим основные причины ломкости ногтей Во-первых, это недостаток витаминов и минералов в организме. Дефицит определенных витаминов, таких как витамины А, С, Е, а также минералов, например, кальция и железа, может привести к ослаблению ногтей и их ломкости. Витамины...