Уже несколько лет вставать на заре между 5 и 8 часами стало настоящим модным явлением в США. Сторонники утра утверждают, что эта новая привычка изменила их жизнь и позволяет им лучше чувствовать себя днем. Вставать рано, даже очень рано, - становится рецептом успеха, по мнению Хэла Элрода - автора бестселлера "Магия утра". Он считает, что надо встать до 8 часов, чтобы улучшить свое самочувствие и свои профессиональные успехи. Он сам поднимается между 4 и 6 часами, чтобы следовать за утренним ритуалом: размышлять, читать, писать, заниматься спортом и фиксировать себе цели на день...