В 2016-м году журнал Consumer Research отметил интересную тенденцию: порядка 12% всех твитов, размещённых знаменитостями, сводились к простой мысли – «Я настолько занят, то на жизнь времени вообще не остаётся!». Если отвлечься от селебрити, история та же самая: посмотрите на своё окружение, в нём точно будет несколько вечнозанятых людей. Они работают на износ, выкладываются на 100%... и отчаянно боятся отдыха? Возникла целая культура, в рамках которой «ничегонеделание» – в любой форме, от продолжительного сна и до вечерней книжки – приравнивается к смертному греху...

В 2025 году всё больше людей признаются: они живут «на пределе» – работают до изнеможения, постоянно спешат, а на отдых остаются только обрывки времени. По данным психологов, более 60 % взрослых ощущают хроническое истощение и признаются, что работают «на износ». И если раньше такой образ жизни считался нормой для предпринимателей и топ-менеджеров, то сегодня выгоревшими оказываются и студенты, и родители, и наёмные специалисты. Разберём: • почему мы доводим себя до изнеможения; • 5 признаков,...