Сахар убивает молодость? Морщины, лишний вес и деменция. Эндокринолог Роман Терушкин
Обратная тяга в частном доме: как справиться с проблемой простыми способами?
Микроклимат важен для абсолютно любого помещения – будь то квартира или свой собственный дом. И далеко не последнюю роль в этом играет качество работы системы вентиляции, так как чем лучше налажен воздухообмен в помещении, тем более благоприятной будет атмосфера внутри дома. Если по каким-то причинам система вентиляции начинает плохо работать, то это постепенно становится заметно в помещении, особенно по состоянию отделочных материалов и по наличию в комнатах неприятного запаха. Если подобные явления...
Как навсегда побороть тягу к сладкому и похудеть на 2-3 кг в месяц и получить плоский живот
Если вы тянетесь к сладкому не изредка, а каждый день, это уже не «люблю конфетки», а образ жизни. Причём такой, который тихо бьёт по здоровью, по голове и по талии. Сладкое само по себе не зло. Ежедневный может быть нормой. Короткий подъём настроения, чуть больше удовольствия от жизни - в этом нет ничего страшного. Проблема начинается, когда сладкое превращается в способ прожить день, пережить стресс и хоть как-то себя порадовать. Тогда уже рулит не вы, а тяга. Что на самом деле делает сладкое с мозгом Когда вы кусаете конфету или торт, сахар быстро попадает в кровь...