Вы знакомы со своей мышечной тканью? А знаете ли вы о ней хоть что-то? Пора узнать! Мышечная ткань - это специализированная ткань. Ее основная функция - сокращение. Благодаря ей обеспечиваются все двигательные процессы в организме. Но это мы повторили школьную программу, пора переходить к интересному! Факт №1 На лице и шее располагается 25% всей мышечной ткани Челюстная - самая сильная жевательная мышца, способная сжимать до 15 кг. Моргающая - самая быстрая. Язык – самый гибкий и подвижный орган, состоит из 2-х мышц, но их, к сожалению, нельзя накачать...

Всем привет! Постоянно слышу вопрос о том, как же поскорее похудеть. Зато как сохранить мышечную массу, не спрашивает почти никто. А ведь саркопения - деградация мышечной ткани - это крайне опасное состояние, с которого начинаются проблемы не только с костной тканью и метаболизмом, но и с внутренними органами и мозгом. Если вы ставите себе задачу не похудеть любой ценой, а похудеть правильно, добившись оптимальной композиции тела - вы в безопасности. Остальным худеющим надо срочно отложить в сторону...