Вопросы нарушенного сна особенно актуальны в современном обществе с высоким уровнем повседневного стресса. В медиа можно найти огромное количество способов справится с этой проблемой, создаются приложения, которые обещают наладить сон и прочее. Данная статья помогает понять, на сколько такой доступный инструмент как музыка может помочь человеку с засыпанием. Нарушения сна – довольно распространенная проблема в современном обществе. Она связана как с нарушением гигиены сна, так и с высоким уровнем стресса...