Чувствуете усталость, выгорание? Нет сил, ничего не радует? В жизни много долженствования? То есть того, что делать "нужно"? Вероятно, вы сливаете свою энергию. Куда и каким образом? Мы не придаем достаточного значения своим внутренним процессам, а зря. В основном, мы сливаем свою энергию в бесконечном прокручивании мыслей о прошлом, которое уже прошло и будущем, которое еще не наступило, но видится в самых мрачных тонах. Какие мысли могут быть о прошлом? Вы можете вспоминать о том, как с вами несправедливо обошлись, бросили, предали, и продолжать обижаться или мучиться от несправедливости...

2020 год наверняка запомнится обилием совершенно невообразимых прежде слов и словосочетаний, которые плотно вошли сперва в информационное пространство, а затем и в обиход многих из нас. Слава богу, не все задержались там надолго, но свой след так или иначе оставили. А некоторые, похоже, и подавно с нами надолго. Вот разве могли мы ещё год или даже полгода назад представить, что неотъемлемой частью нашего ежедневного жития-бытия станут такие понятия, как: коронавирус, карантин, самоизоляция, социальная...