1.Не считать хронический запор проблемой: «Подумаешь, мучаюсь запором уже 10 лет. У меня и Мама, и бабушка так же мучаются». ⠀ ❌По данным исследований, качество жизни пациентов с хроническим запором сравнимо с качеством жизни людей с сахарным диабетом, артериальной гипертонией и депрессией. ⠀ 2.Принимать только слабительные, не меняя питание и не добавляя физическую активность. ⠀ ❌Лечение запора должно быть комплексным, включая изменение образа жизни и питания, иначе, эффект от препаратов будет временный...

Запор – довольно деликатная проблема, о которой принято молчать. Но на самом деле это серьезный сигнал, который говорит о том, что в организме произошли нарушения и с ними нужно что-то делать. Поэтому давайте сегодня поговорим о том, что такое запоры у взрослых, причины и лечение. А также выясним, как их избежать, используя всего один прибор. Запор: причины и лечение Для начала давайте разберемся с понятием. Запор – это нарушение функции кишечника, в результате которого происходит его замедленное, затрудненное или недостаточное опорожнение...