3️⃣ важные причины, почему читать в темноте вредно ❌ ✔️ Снижение зрения вдаль. Чтение в условиях плохой освещенности затрудняет кровоснабжение головы и глаз. Результат – боль и ощущение инородного тела в глазах, ухудшение остроты зрения; ✔️ Переутомление глаз. Когда вы читаете при свете слабой лампы, зрачок рефлекторно расширяется. На сетчатку глаза попадает больше света: так зрачок 👁 приспосабливается к окружающим условиям. Чем темнее в помещении, тем больше нагрузка на мышцы аккомодации – очень много сил тратится на фокусировку зрения; ✔️ Повышение внутриглазного давления...

Добрый день, друзья! Ещё с детства родители или бабушка говорили большинству из нас, что читать в темноте вредно, так как можно испортить себе зрение, лечение которого обходится совсем не дёшево. И у них были причины так думать, ведь, если долго читать в темноте, то можно почувствовать, как устают глаза, появляется головная боль, а с утра появляются проблемы с чёткостью зрения. Но действительно ли чтение в темноте, с настольной лампой или с фонариком вызывает заболевания зрения. Как говорят врачи, все не так однозначно...