Когда ты находишься в кризисе мотивации, сложно браться даже за рутинные задачи. Рассказываем, как управлять мотивацией, удерживать состояние потока и получать удовольствие от процесса Материал подготовлен экспертами курса «Мастерство учиться» от издательства «МИФ». Ваш браузер не поддерживает аудиоплеер. Этот материал ребята из команды «РБК Трендов» обсудили в выпуске подкаста «Летучка». Послушать можно на любой удобной платформе: в плеере выше, в CastBox, «Яндекс.Музыке», Google Podcasts и везде, где есть подкасты...

На прошлом занятии) мы с вами выяснили, что же такое Мотивация и какая она бывает. Сегодня поговорим про формирование мотивации Мотивация - это процесс и включает в себя несколько этапов: 1. У человека появляется потребность. Это может быть -материальная, психологическая или физиологическая потребность. 2. Дальше человек ищет варианты удовлетворить возникшую потребность. 3. Для этого он придумывает план, определяет направление движения и понимает, какие средства ему могут понадобиться...