Сахар убивает молодость? Морщины, лишний вес и деменция. Эндокринолог Роман Терушкин
«Молодость — лучшая пора»: правда или заблуждение?
По окончании учёбы, с наступлением «взрослой жизни», большинство людей вскоре теряется в рутине, а самым прекрасным периодом считает свои школьные или университетские годы. В этой статье я хочу поспорить с устоявшимся мнением и предложить другое видение взрослости — как мудрости, осознанности и полноценности. Почему представление о «лучших годах» на самом деле искажено? Мы физически растём, организм активно строится. Задача внутренних процессов сводится к тому, чтобы, во-первых, обратить наше внимание на новое/неизвестное/опасное, во-вторых, научиться с этим взаимодействовать...