Подмышечные «валики» появляются не только из-за жира, как многие думают. Чаще всего причина — слабость мышц спины и перенапряжение грудных мышц, из-за чего ткани в зоне подмышек теряют тонус. Это противная зона, она уходит медленно и почти никогда не проходит «сама по себе». Но хорошая новость в том, что это неплохо поддается коррекции точечными упражнениями. Делюсь упражнениями, которые включают именно те мышцы, что отвечают за красивый контур подмышки ⬇️ Для начала немножко анатомии. Перед вами большая грудная мышца — та структура, которая находится непосредственно под «валиком»...

Товарищи, поговорим с вами о чрезмерном потоотделение — это когда на улице холодно, а у вас мокрые подмышки. Или когда чуть в стресс и руки уже не поднимешь. И никакой дезодорант и антиперспирант не помогает, особенно когда производитель недобросовестно нас обманывает, зарабатывая на нас свои миллионы. Что же такое потоотделение в целом? Потоотделение является важной функцией кожи, призванной поддерживать постоянную температуру тела. Однако гипергидроз или непредсказуемое и неконтролируемое избыточное потоотделение могут препятствовать социальным и трудовым отношениям...