Очень часто люди выбрасывают семя авокадо, как только съели его мякоть, но они не знают, что этот продукт обладает еще более полезными свойствами, чем сам авокадо. От приправ до чая - косточку можно использовать кругом. Семя очень большое: это почти 13-18% плода. Не выбрасывайте его, потому что оно содержит тысячи полезных веществ. Косточка богата аминокислотами и волокнами. Калия в косточке авокадо на порядок больше, чем в самой мякоти. Косточка содержит магний и фосфор. Семя авокадо также является эффективным средством против высокого уровня холестерина, диабета, гипертонии и воспалений...