Чтобы постепенно избавляться от долгов, необходимо включить их сумму в ежемесячные расходы, посоветовала психолог Анна Матари. В разговоре с «Газетой.Ru» специалист пояснила, что после этого нужно подумать, от каких трат можно отказаться, рассчитав базовые потребности, например питание и оплату жилья. Есть базовые потребности, которые вам важно закрыть, например, еда, оплата жилья, здоровье и дети. Сюда же нужно добавить ежемесячную сумму, которую вам нужно отдавать. Если получившаяся сумма выше ваших доходов, подумайте, что можно уменьшить, — пояснила психолог...