Когда выбор действительно важен и сложен, это может вызывать тревогу, страх ошибок и неопределенность. Как сделать выбор, чтобы он был осознанным и правильным для вас? Вот несколько методов, которые помогут принять решение в сложных ситуациях. 1. Метод «Плюсы и минусы». Возьмите лист бумаги и разделите его на две колонки: плюсы и минусы. Выпишите все положительные и отрицательные стороны каждого варианта. Этот простой метод помогает увидеть ситуацию более объективно и взвесить, что для вас важнее...

Пользователям систем альтернативной и дополнительной коммуникации (АДК) доступны определенные методы выбора и стратегии для удобства и повышения скорости общения. Подробнее об этих возможностях читайте в статье. Это способы, с помощью которых пользователь АДК получает доступ к сообщениям или символам. Они подразделяются на два основных: прямой выбор и опосредованный (сканирование). Пользователь АДК выбирает нужный символ из предлагаемого готового набора. Это можно делать электронным образом или аналоговым – через физическое прикосновение частью тела или другим предметом...