Продукты суперзвезды метилирования ДНК, они известны как плейотропные, или, попросту говоря, приносят много пользы. Они обладают противовоспалительным, противоопухолевым и во многих случаях противовирусным действием. И помните, что некоторые из них — не только доноры метила, но и адаптогены метилирования ДНК (особенно крестоцветные овощи); это означает, что они обладают двойной пользой для биовозраста.  📌1.Зеленый чай Это адаптоген метилирования ДНК. Что такое метилирования ДНК и адаптогены, я...

На протяжении десятилетий мы считали, что ДНК — это неизменный приговор, предопределяющий наше здоровье, старение и предрасположенность к болезням. Однако расшифровка генома человека показала, что одной лишь генетической последовательности недостаточно для ответа на все вопросы. Научный прорыв последних лет связан с эпигенетикой — дисциплиной, которая кардинально меняет наше представление о наследственности. Эпигенетика доказывает: наши гены — это не жесткая программа, а скорее динамическая библиотека возможностей...