Менструальный цикл – это важный показатель женского здоровья. Если вас беспокоят нерегулярные месячные или вы не уверены, в порядке ли ваш цикл, отслеживание поможет лучше понять своё тело и вовремя заметить изменения. Врач на приёме всегда спрашивает: «Когда у вас были последние месячные?» И если вы не ведёте календарь, этот вопрос может застать врасплох. Регулярное отслеживание цикла поможет вам понимать, что для вас норма, определить овуляцию, а также заметить любые тревожные изменения. Сделать это просто – можно использовать календарь или мобильные приложения...

Чем больше в женщине женственности, и при этом, чем открытее и доступнее течёт и цветёт эта женственность, тем у женщины месячные короче, и ПМС проходит менее заметно. Парадокс в том, что самые космические, красивые и женственные девушки - они же и самые чувствительные. А у самых чувствительных и проходят самые "радикальные" предменструальные циклы. И именно с такими девушками требуются особые терпение, смелость и упорство. Мужчина для такой женщины - как скала, о которую в "эти дни" разбиваются волны всех её эмоций и настроений...