Прошло 2 месяца с момента, как я бросил курить. Я считаю, что 2 месяца - это уже достаточный срок для того, чтобы сделать отсечку и зафиксировать некоторые результаты. Даже пот, который выделяется моим организмом, стал менее резким. После отказа от курения мое артериальное давление выравнилось и пульс пришел в норму. Теперь гораздо реже я чувствую головные боли, возвращаясь с работы. Может, это и не связано с курением, а просто определенное стечение обстоятельств, но тем не менее. Тут нужно поподробнее...

Курение вредит вашему здоровью! Курение — одна из самых вредных привычек, от которой, как известно, сложно избавиться. Но как же хочется дышать полной грудью и чувствовать себя здоровым! Лично для меня решение бросить курить стало одним из самых сложных, но в то же время самых важных шагов. Я долго искал эффективные способы, и, оказывается, наука уже давно нашла методы, которые действительно работают. В этой статье я поделюсь с вами 7 способами бросить курить, которые подтверждены научными исследованиями...