Удивительное и универсальное слово для йога, если он не хочет отвечать на вопрос: "чем ты занимаешься?" ⠀ Потому, если вы получили ответ оный и заинтересованы в нормальном диалоге, то стоит всё-таки уточнить: "что конкретно ты делаешь?". ⠀ А все дело в том, что произошла путаница понятий. ⠀ В йоге понятия и термина "медитация" нет. ⠀ Есть пратьяхара (деконцентрация), есть дхарана (концентрация), есть дхьяна (соединение предыдущих действий). ⠀ Почему эта путаница произошла - уже поздно на эту тему рассуждать, может ОШО "виноват со своей "Оранжевой книгой", может быть, кто-то до него...

Что такое йога? Пожалуй, для российского человека этот вопрос из ряда вечных. Одни используют древнейшее учение как физкультуру, другие уверены, что на занятиях йогой «промывают мозги», заставляют читать религиозные тексты и молиться. И лишь единицы понимают важность этой практики в условиях нашего современного суетливого мира, считая ее эффективным инструментом по самонастройке. Как работает йога? В переводе с санскрита йога – единство тела, разума и души. Порядок слов не имеет значения. Важно то, что йога – это не только физика...