Всех приветствую на канале Правильный Тренинг! Большинство из Вас конечно же регулярно практикует разминку и растяжку, до и после тренировок. Если это и в правду так, то Вы огромный молодец и идёте в нужном направлении для набора хорошей формы, без получения травм. Но в этой статье я хотел бы Вам подсказать ещё одни надёжный способ уменьшить травмоопасность от тренировок. В данной статье речь пойдёт про разогревающие мази. Данные мази благодаря своим разогревающим свойствам отлично улучшают приток крови к мышцам, являются отличной профилактикой для предотвращения травм...

Давненько я не появлялся в Дзене. «Всё в хлопотах, аки пчела». Ну, так все озабоченны (Не сексуально, к сожалению). Кто скупает гречку, пшено и сахар килограммами, кто, как моя компания, пытается «огородами» обойти санкции. Про гречку и пшено понятно – это было в начале пандемии. Очень все боялись, что летающих крыс (Это я про голубей) кормить нечем будет, а самим-то столько не надо было. Про сахар тоже понятно – сезон самогоноварения близится. То есть, кроме как про хлопоты, писать-то и нечего особо было...