Массаж ног — это одна из самых лучших расслабляющих процедур: как в кабинете у специалиста, так и дома. Рассказываем подробную технику проведения сеанса в этой статье. 1. Выполняем поглаживание с использованием масла. Можно выполнять классическое поглаживание, а можно обвести стопу от большого пальца по внутреннему своду, затем пятку и вернуться по наружной стороне стопы. Снова выполняем концентрическое поглаживание так, чтобы одна рука сменяла другую. Постепенно стопа клиента будет становиться мягче: это происходит за счёт расслабления мышц, так как эти движения снимают напряжение...

Согласись, эта процедура ну очень приятна! Но что, если бежать за ней в салон некогда или неэкономно? Можно проводить ее самостоятельно. Рассказываем подробно, как делать массаж стоп, чтобы он приносил максимальную пользу. Польза Как научиться Как правильно делать Частые ошибки и противопоказания Массаж стоп: польза Этот вид является одним из самых самых популярных в мире. Он может оказывать множество положительных эффектов на наш организм. Улучшение кровообращения Один из главных плюсов заключается в улучшении кровообращения в ногах...