Кому показан массаж стоп? Как сделать такую ​​домашнюю расслабляющую процедуру самостоятельно? Что такое рефлексотерапия и какие особые точки есть на стопе? Если вы хотите узнать, как разгрузить ноги, обязательно прочитайте эту статью. Ноги – они ежедневно несут большой вес и преодолевают значительные расстояния. Неудивительно, что им нужен особый уход и что-то, что позволит им эффективно отдыхать. Их состояние и здоровье очень часто влияют на правильное функционирование и положение позвоночника и других частей тела...

Массаж стоп – это отличная процедура для устранения боли в ногах и поднятия настроения. Такая методика ускоряет кровоток в мышцах и тканях, улучшает отток лимфы, а также снижает уровень кортизола и адреналина. Хотите всегда чувствовать себя отлично и не страдать от боли в ногах? Тогда каждый день делайте массаж стоп! Специально для вас мы подобрали максимально эффективную и простую технику проведения процедуры. Кому лучше не проводить массаж? Начнем с ограничений для методики. При наличии следующих...