Многие клиенты, записываясь на курс аппаратного массажа, ждут быстрых результатов: минус в объёмах, гладкая кожа, лёгкость в теле. И да, современные аппараты действительно способны на многое — особенно если это LovePG Sketch Combo, Vacuum Reel или Genesis. Но мало кто задумывается, что 50% успеха процедуры зависит не только от мастера и оборудования, а… от питания. Да-да, правильный рацион — это тот самый «ускоритель», который делает массаж эффективнее и закрепляет результат надолго. Когда аппарат...

Многие из моих постоянных гостей и подписчиц смеются: «Наргиза, ты, наверное, давно привыкла к нашему любимому “хочу всё и сразу”! Просто времени в обрез. Нет возможности лежать по два часа, а ещё и ходить через день на курс из десяти процедур». Я тоже над этим улыбаюсь. Но прекрасно понимаю всех женщин, которые каждую неделю сталкиваются с одинаковыми вопросами: когда успеть позаботиться о себе, если день расписан по минутам? Порой кажется, будто мы становимся заложницами плотного графика — и уже сами мечтаем о волшебной таблетке красоты и расслабления...