Каждого человека хотя бы раз в жизни навещала головная боль — по разным данным с ней сталкивалось до 93% всего населения. А у каждого второго эта проблема возникает регулярно. Когда голова болит, человек не может нормально функционировать, думать, принимать решения. Это влияет и на семейную жизнь, и на работу, и на социализацию, особенно если боль сильная и частая. В этом случае даже может развиться депрессия! Нужно понимать, что головная боль в большинстве случаев — это не самостоятельное заболевание, а симптом каких-то нарушений, поэтому обезболивающие таблетки помогут лишь временно...

Всем привет! Продолжаю делиться с вами секретами и рекомендациями от китайского мастера Му Юйчунь (мастер ушу, различных методик цигун и традиционного китайского массажа). Что делать если болит голова? Для начала стоит вспомнить об элементарных вещах, без которых не обойтись. Это касается любой болезни или недомогания: вряд ли поможет лекарство из аптеки или народное супер средство, если вы совсем не будете о себе заботиться и будете игнорировать простые вещи. Если вы не знали, тело наше - как маркер...